In deze drukke maatschappij en levensfase is het heel verleidelijk om in de waan van de dag te leven.

Er zijn veel afleidingen, en er wordt veel van je gevraagd. Je combineert misschien een gezin met 

een baan in loondienst en onderneming. Elke dag heb je alle ballen hoog te houden, wat jou enorm

veel energie kost. Elke dag word je geleefd door je agenda en je omgeving, waardoor jij weinig energie

over hebt aan het einde van de dag. Je vraagt je af;

Hoe kan ik mijn week beter organiseren?

 

Als je uit bed komt, kijk je er een beetje tegen op. Weer die lange to-do lijst.

Hoe hou je het overzicht? Wanneer ga je doen waar jij energie van krijgt?
Welke werkroutine past bij mij en hoe kan ik mijn energie beter op pijl houden?

Die aangename routine is een sleur en verveling geworden.

Je vindt het lastig om hulp te vragen en zorgt vaker voor iemand anders dan jezelf.

Er knaagt iets aan je...

 

Je verlangt naar;

Een vervullende inrichting van je dag en doen waar je energie van krijgt.

Helderheid in welke werkroutine voor jou werkt voor meer focus en aandacht.

Een goede tijdsindeling, een plan voor het behalen van je doelen.
Waardoor je een goede balans hebt tussen je privé en je werk.

Het slim inrichten van je dag en waarin je goed voor jezelf zorgt.

Je alle ballen weet hoog te houden, met plezier een aandacht. Prioriteiten kunnen stellen in lijn met je doel.

Goede werkroutine, gewoonte en werkwijze waardoor je dag weer makkelijker en lichter wordt.

En vooral leuker!

 

Tijdens het ''Structuur in je werkdag'' traject gaan we op zoek naar jouw kwaliteiten, jouw energiegevers, jouw obstakels. Maar ook het praktisch plannen, zodat jij je dag niet meer laat leiden door de waan van de dag.

 

Ik help je om zelf weer regie te nemen over je dag. Door van automatische piloot, naar een 

weekindeling te gaan waar jij energie van krijgt. Ik help je met plannen, en te ontdekken welke

gedragsveranderingen jou helpen om jouw doelen te behalen.

 

''Meer balans, plezier, aandacht en rust.

Weer regie over je eigen dag.''

 

 

Wat is het programma?

Duur van het programma: 3 maanden

1:1 Persoonlijksheidsanalyse d.m.v. DISC- en drijfveren

 

Live dag (groep):

1. Inzicht in jezelf

• Terugblik gedragsvoorkeuren en drijfveren analyse
• Kernwaarden
• Ideale week

 

2. Jouw easy week

• Energiegevers- en nemers
• Focusgebieden
• Werkzaamheden (wil en kunnen)

 

3. Waarom lukt het nu niet?

• Obstakels
• Belemmerende overtuigingen
  

 

4. Gedragsverandering

• Acties
• Werkroutine
• Gedragsverandering volhouden
  

5. Aandacht management

6. Plannen en prioriteiten stellen

 

7. Energiemanagement

 

1:1 Gedurende 3 maanden 3 accountability calls

 

Gedurende 6 maanden accountability apps en tips via Whatsapp

 

Wil je van de automatische piloot naar meer regie over je dag?
En samen met mij op reis om jouw ideale week in te richten?

 

Dit levert de training op;

• Regie nemen over je eigen dag
• Verhoogde productiviteit door praktische timemanagement tips
• Inzicht in jouw gedragsvoorkeuren, kwaliteiten en drijfveren
• Je weet hoe jij je werkroutine kunt inrichten
• Je hebt inzicht in jouw waarden, je weet wat je wil en belangrijk vindt
• Minder laten afleiding door je omgeving
• Je gaat effectiever om met jouw energie: minder stress, meer rust
• Je kunt betere keuzes maken m.b.t. je tijdsindeling
• Een weekplanning kunnen maken met daarin prioriteiten en doelen
• Minder doen met meer aandacht
• Je weet wat je herstelmomenten zijn en kunt die toepassen

 

En heb je de volgende competenties ontwikkeld;

• Timemanagement
• Organiseren en plannen werk
• Assertiviteit
• Delegeren
• Prioriteiten stellen

Wat je ook ontvangt:

Bij het traject ontvang je ook;

• De Dreamplanner t.w.v. €29,95
• Notion workspace t.w.v. €99,-
• Habit tracker t.w.v. €20,-
• Disc- en drijfveren analyse rapport t.w.v. €160,-
• Werkboek