Stel je voor: je werkt op een kantoor met een superlelijk interieur. Het interieur blijft zoals het is, daar kun je niets aan veranderen, en het budget is op. Verder is je werk mega leuk! Je hebt leuke collega’s, kunt je talenten benutten, krijgt waardering en ervaart autonomie. Als je thuiskomt, voel je je voldaan.
Maar hoe leuk je werk ook is en hoe gelukkig je je ook voelt, elke keer als je op kantoor komt, kun je alleen maar klagen over het interieur. Je ergert je er de hele dag aan en klaagt samen met collega’s over hoe lelijk het is. Zo wordt het probleem in je hoofd alleen maar groter en groter.
Nu kun je twee dingen doen:
1. Je kunt je er elke dag aan ergeren. Op een gegeven moment wordt het zo groot in je hoofd dat je je niet meer blij voelt. Misschien overweeg je zelfs om weg te gaan, in de hoop dat het gras groener is aan de overkant. Door al dat gepieker word je ongelukkiger en kun je niet meer zien hoe leuk je werk eigenlijk is.
2. Je kunt het accepteren, leren omgaan met het ongemak en voor jezelf een manier vinden om ermee om te gaan. Misschien kun je zelf een leuk plantje kopen. En kun je je fijne werk behouden (ondanks het lelijke interieur) Dat vergt natuurlijk wel een beetje oefening en bewustwording.
Dit voorbeeld geldt natuurlijk alleen als je de rest van je werk leuk vindt. Zo niet, dan kunnen er te veel aspecten zijn die stom zijn, waardoor het te zwaar wordt om vol te houden.
Lang verhaal kort: kies jij vandaag voor klagen, of genieten van wat wél leuk is?
Reactie plaatsen
Reacties