Informatie
Zo rond mijn dertigste kwam ik op een kruispunt waarop ik (volgens mijzelf) moest kiezen tussen: kinderen, carrière, familie en vrienden en mezelf —hoe houd je al die ballen in de lucht? 🎭
Ze noemen het ook wel het dertigersdilemma. Je stelt jezelf vragen zoals:
❓ "Hoe red ik het allemaal?"
❓ "Wat zoek ik nu echt in het leven?"
❓ "Wie ben ik eigenlijk?"
Met een portie doorzettingsvermogen 💪 kun je dat lang volhouden op eigen kracht.
Maar er komt een tijd dat het begint te knagen… Misschien ervaar je lichamelijke klachten, voel je je niet lekker in je vel 😞. En hoe langer je de signalen negeert 🚨, hoe harder er op de deur wordt geklopt en de gevolgen groter worden. Zeker als je, zoals ik destijds, helemaal kwijt bent wat je eigen drijfveren, waarden en sterke kanten zijn. En als je geen grenzen stelt.
Je krijgt te maken met:
🔄 Keuzestress
⚖️ Balans zoeken
🎭 Druk van verwachtingen van de maatschappij
🧩 Identiteitsvragen: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?
Hoe eerder je iets aan dat knagende gevoel doet, hoe minder de schade.
Maar wat kies je dan? 🤔
Soms stel ik die wondervraag aan dertigers om mij heen:
"Stel je hebt al het geld van de wereld 💸, wat zou je dan kiezen?"
Bij het beantwoorden van deze vraag beginnen vaak de ogen te glinsteren. De mooiste dromen krijg ik te horen… Maar al gauw volgt er een blik naar beneden en een antwoord in een lagere toon:
"Nee, maar dat kan niet, want ik zit nu financieel goed en zal dan nooit verdienen wat ik nu verdien."
En daar wordt het interessant!
Hoe kun je iets doen waar je écht blij van wordt 😃, zonder je financiële zekerheid op te geven? 💡
Iets wat langer vol te houden is. En ja, ik ga hem toch maken:
⚠️ Als je zelf niet lekker in je vel zit, hoe kun je dan een goede ouder zijn? (Zo'n dooddoener, maar hoe kan ik het anders zeggen? 😅)
De sleutel 🔑 ligt in zelfkennis—maar niet de versie die gevormd is door verwachtingen van anderen. Nee, echte zelfkennis: weten wie jij bent, los van systemen, ideeën en aangeleerde patronen. Want pas als je weet wie je in de kern bent, kun je keuzes maken die écht bij je passen. En niet die van je verwacht worden. Je weet dan wat je grens is en kunt deze beter stellen.
Je maakt keuzes die zorgen voor:
🌱 Duurzaam werkgeluk
💼 Een fijne carrière
👨👩👧👦 Een gelukkig gezin
🧘♂️ Voldoende ruimte voor jezelf
Wat betekent werkgeluk voor jou?
-----------------------------------------------------------------------------
Over mij
Hi, ik ben Rian, werkgeluktrainer en coach.
Ik help jou een werkdag te creëren die écht bij je past, zodat je meer energie hebt, gelukkiger bent en veerkrachtig met uitdagingen omgaat. In teams begeleid ik medewerkers bij het versterken van hun samenwerking, zodat er een positieve en effectieve werkomgeving ontstaat.
Reactie plaatsen
Reacties